Saldymedžio šaknis 20 g.

Saldymedžio šaknis 20 g.(Glycyrrhiza glabra) yra vaistinis augalas, naudojamas tiek tradicinėje, tiek šiuolaikinėje medicinoje dėl savo gydomųjų savybių. Saldymedis pasižymi saldžiu skoniu, nes turi glicirizino – natūralaus saldiklio, kuris yra 50 kartų saldesnis už cukrų. Be skonio savybių, saldymedžio šaknis turi daug sveikatai naudingų poveikių. Saldymedžio šaknies nauda:

1. Kvėpavimo takų sveikata:
   • Saldymedžio šaknis yra puikus atsikosėjimą skatinantis vaistas, padedantis pašalinti gleives ir sumažinti kvėpavimo takų uždegimą. Jis dažnai vartojamas esant peršalimui, kosuliui, bronchitui ar astmai.
2. Virškinimo sistemos sveikata:
   • Saldymedis ramina virškinimo sistemą, mažina skrandžio gleivinės uždegimą ir padeda gydyti skrandžio opas bei rėmenį. Jis taip pat gali padėti nuo gastrito ir dirgliosios žarnos sindromo (DŽS).
3. Imuninės sistemos stiprinimas:
   • Dėl priešuždegiminių ir antivirusinių savybių saldymedžio šaknis gali padėti kovoti su įvairiomis infekcijomis ir stiprinti imuninę sistemą.
4. Priešuždegiminės savybės:
   • Saldymedžio šaknis 20 g. padeda mažinti uždegimus organizme, todėl gali būti naudingas sergant artritu ar kitomis uždegiminėmis ligomis.
5. Streso mažinimas:
   • Saldymedžio šaknis padeda reguliuoti kortizolio (streso hormono) lygį organizme, kas gali prisidėti prie geresnės nuotaikos, energijos lygio ir bendrai sumažinti streso simptomus.

Naudojimas: Saldymedžio šaknies galima rasti arbatos, tinktūros, kapsulių ar ekstrakto pavidalu. Arbata iš saldymedžio šaknies gali būti vartojama peršalimui ar virškinimo sutrikimams gydyti. Atsargumo priemonės: Saldymedis neturėtų būti vartojamas didelėmis dozėmis ar ilgą laiką, nes gali padidinti kraujo spaudimą, sukelti elektrolitų pusiausvyros sutrikimus ir kitų šalutinių poveikių. Ypač atsargūs turėtų būti žmonės, sergantys hipertenzija, inkstų ligomis ar nėščios moterys. Rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju prieš ilgalaikį vartojimą.