Medinių masažuoklių rinkinys, 4 vnt

Masažo pagalbinė priemonė „Kubas“, 6-šonė forma, 5,5 x 5,5 cm
Kubinės formos masažo priemonė leidžia vienu metu dirbti su keliais taškais. Ji gali būti naudojama lengvam arba stipriam spaudimui ant rankų, kojų ir nugaros, kad būtų sušvelninta raumenų įtampa ir atlaisvinti įtempti taškai.

Masažo kryžius T formos, 11 x 10 cm
Dėl savo T formos, masažo kryžius patogiai guli rankoje ir leidžia stipriau ir tiksliau dirbti su taškais, pasiekiant gilius raumenis. Tai ideali priemonė giliam ir tiksliam raumenų audinių masažui.

Masažo pagalbinė priemonė „Birdy“, 10 x 5 cm
Kaip ir masažo kryžius, „Birdy“ masažo priemonė naudojama su minimaliu jėgos panaudojimu, kad stimuliuotų ir manipuliuotų raumenis bei aktyvintų įtemptus taškus.

Masažo lazdelė pėdų refleksinių zonų masažui, 14 x 5 cm
Tradicinė masažo lazdelė su aštriu galu, puikiai tinkanti tiksliam pėdų refleksinių zonų masažui.

Kaip rasti taškus rankose, kojose ir nugaroje:

1. Kruopščiai apčiuopkite raumenis. Pastebėsite, kad kai kurios vietos bus jautresnės nei kitos.
2. Dažnai galima tiesiog apčiuopti trigerinius taškus – jie jaučiasi kaip maži mazgeliai arba kietos juostos.
3. Pradėkite trigerinių taškų masažą su masažo priemone, palaipsniui didindami spaudimą ir laikydami priemonę 30 sekundžių ant taško.
4. Po trumpos pertraukos pakartokite procesą. Masažo pagalbinė priemonė yra puikus įrankis giliam ir tiksliai į raumenų audinį įsiskverbti, taip palengvinant terapeuto darbą.