HULA HOOP masažinis lankas lieknėjimui

✅ Lengvas surinkimas: Patogus ir greitas naudojimas
✅ Pratimų įvairovė: Galimybė treniruoti juosmenį, šlaunis, sėdmenis ir net rankas

• Ratuko skersmuo: 40 cm
• Apkrovos svoris: ~420 g
• Segmentų skaičius: 24
• Apyvarta: 40–123 cm

Naudojant šį treniruočių ratą:
✔ Sumažėja juosmens apimtis: Pilvas tampa plokštesnis ir tvirtesnis.
✔ Stiprėja raumenys: Ypač pilvo, nugaros, šlaunų ir sėdmenų.
✔ Degina kalorijas: Padeda atsikratyti perteklinio svorio.
✔ Gerina koordinaciją: Lavina balansą ir judesių koordinaciją.
✔ Pagerėja kraujotaka: Skatina geresnį kraujo apytaką.

✔ Liemens ploninimas
✔ Pilvo raumenų stiprinimas
✔ Šlaunų ir sėdmenų stangrinimas
✔ Geresnė bendra fizinė būklė
✔ Celiulito mažinimas

1. Pasirinkite tinkamą erdvę: Užtikrinkite, kad turėtumėte pakankamai vietos ratui sukti.
2. Sukite klubais: Stenkitės išlaikyti hula hopą ore kuo ilgiau.
3. Įtempti raumenis: Sukdami ratą, laikykite įtemptus pilvo raumenis.
4. Pradėkite nuo trumpo laiko: Pirmas kelias dienas treniruokitės po kelias minutes, o vėliau didinkite iki 20–30 minučių kasdien.

• Integruotas gravitacinis rutulys: Didina treniruočių efektyvumą, stiprindamas raumenis.
• Reguliuojamas dydis: Galima keisti rato dydį pagal norimą treniruojamą kūno dalį.
• Vidiniai iškilimai: Stimuliuoja raumenis greitesniam darbui.

Investuokite į savo sveikatą ir figūrą su Hula Hop Smart FIT – jūsų sąjungininkas lieknėjimui ir sveikai gyvensenai!